자외선차단2
20대·30대·40대 연령별 피부 관리법 핵심 총정리, 지금 바로 실천하세요! (최신 업데이트)
와, 피부 고민! 정말 나이 불문하고 우리 여자들의 영원한 숙제 아니겠어요? 🤷♀️ 매일 거울 보면서 '어? 예전 같지 않네?' 싶은 순간들, 다들 한 번쯤 경험해 봤을 거예요. 오늘은 그래서 준비했어요! 20대·30대·40대 연령별 피부 관리법 핵심 총정리, 지금 바로 실천하세요! (최신 업데이트) 이 글 하나로 앞으로 어떤 피부 고민이 닥쳐도 당황하지 않고, 빛나는 피부를 유지하는 데 필요한 모든 꿀팁을 얻어 가실 수 있을 거예요. ✨🌸 1. 20대: 빛나는 청춘 피부, 똑똑하게 지키기!20대는 그야말로 피부 황금기! ✨ 약간의 트러블은 애교로 넘어갈 수 있을 만큼 피부 자체의 재생력도 좋고, 탱탱함이 살아있는 시기죠. 하지만 방심은 금물! 이때 관리를 어떻게 하느냐에 따라 30대, 40대의 피..
선크림 올바른 사용법, 덧바르는 타이밍이 가장 중요하다
선크림 올바른 사용법, 덧바르는 타이밍이 가장 중요하다여름이 다가오면서 자외선 지수가 높아지고 있어요. 최근 광주, 대구, 강원 등 내륙 곳곳에 올해 첫 폭염주의보가 발령되었고, 자외선과 오존 지수도 '매우 높음'으로 확인되었답니다. 이런 강한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 선크림을 올바르게 사용하는 것이 정말 중요해요. 특히 덧바르는 타이밍이 효과적인 자외선 차단의 핵심이라는 사실, 알고 계셨나요?선크림 기본 사용법1. 적절한 양 사용하기선크림은 충분한 양을 발라야 효과가 있어요. 세계보건기구에서는 피부 면적 1cm² 당 2mg을 바를 것을 권장하고 있는데요. 얼굴 전체에는 500원 동전 크기 정도의 양이 적당해요. 남성의 경우 약 900mg, 여성의 경우 약 800mg 정도가 적당하다고 하니..