여름 피부 관리1
더운 여름 피부 미녀를 위한 음식 탑5 완벽 정리
더운 여름 피부 미녀를 위한 음식 탑5 완벽 정리여름철 뜨거운 태양과 높은 습도는 우리 피부에 많은 스트레스를 줍니다. 에어컨 바람은 피부를 건조하게 만들고, 강한 자외선은 피부 장벽을 약화시켜 다양한 피부 트러블을 일으키기도 하죠. 하지만 걱정하지 마세요! 적절한 음식 섭취만으로도 여름철 피부 건강을 지키고 아름다운 피부를 유지할 수 있답니다. 이 글을 읽고 나면 여러분은 더운 여름에도 촉촉하고 건강한 피부를 유지하는 피부 미녀가 될 수 있을 거예요.1. 수박 - 자연이 준 최고의 수분 공급원수박은 여름철 피부 건강에 꼭 필요한 수분 보충제입니다. 90% 이상의 수분 함량을 자랑하는 수박은 체내 수분을 보충해 피부 건조를 예방하는 데 탁월한 효과가 있어요.수박의 피부 미용 효과수박에는 비타민 A와 C가..